{"product_id":"deja-de-morderte-las-unas-en-21-dias","title":"Deja de morderte las uñas en 21 días","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eDeja de morderte las uñas en 21 días\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e¿Cuántas veces te das cuenta con el dedo ya en la boca? Morderse las uñas no es falta de voluntad: es un hábito automático. Esta guía te da un método sencillo, paso a paso, para entender por qué lo haces y romperlo de verdad. En tres semanas, no en años.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eQué incluye\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGuía en PDF con el método en 6 pasos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePlantilla en Excel con el plan de 21 días y seguimiento automático.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eRegistro de episodios, mapa de disparadores y tarjeta SOS para los días difíciles.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\"\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e descarga inmediata (PDF + Excel), para móvil, tablet u ordenador. También imprimible.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store 4","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54088312258899,"sku":null,"price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1082\/3876\/6419\/files\/ChatGPTImage24jun2026_20_30_12.png?v=1782325830","url":"https:\/\/buenoshabitosonline.com\/products\/deja-de-morderte-las-unas-en-21-dias","provider":"Buenos Hábitos","version":"1.0","type":"link"}